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Sleep Radio

By: suriradi
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  • Sleep rasdio略してスリラジは睡眠栄養指導士協会睡眠コンサルタント見習いみずきちがメンタルヘルス・マネジメント検定1種の知識を活かし毎回メンタル、睡眠どちらか1つ題材を取上げお送りする番組です。
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Episodes
  • 睡眠のメリット７選

    睡眠のメリット７選
    Oct 31 2021

    こんばんは、Sleep radio（略してスリラジ！）パーソナリティーみずきちです。 睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。 ・オープ […]

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    15 mins
  • 第69回睡眠時間が増えてもメンタル疲労が減らない理由について

    第69回睡眠時間が増えてもメンタル疲労が減らない理由について
    Oct 24 2021

    こんばんは、Sleep radio（略してスリラジ！）パーソナリティーみずきちです。 睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。 ・オープ […]

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  • 第68回目覚ましより早く起きてしまう特徴について

    第68回目覚ましより早く起きてしまう特徴について
    Oct 17 2021

    こんばんは、Sleep radio（略してスリラジ！）パーソナリティーみずきちです。 睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。 ・オープ […]

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