幸齢者――幸せな老後のためのマインドリセット

By: 和田 秀樹

Narrated by: 風間 勇刀

Length: 4 hrs and 27 mins

Publisher's summary

2022年オリコン年間本ランキング・作家部門第2位、和田秀樹さん最新刊！

高齢者が共通して「後悔」していることが6つある。

「がまん」をやめれば、「つらい高齢者」は「しあわせな幸齢者」になれる。

高齢医療の専門家が優しく教える、今日からもっとラクに生きるためのコツのコツ。

70歳を超えて楽しく、充実した暮らしを送っている人は、高齢者ではなく“幸”齢者。呼び方を変えれば「超高齢社会・ニッポン」はもっと明るくなる、みんなが笑顔に、心豊かになれる──。

長年医療の現場で高齢者たちを見てきた和田さんは言います。

「いま本当に必要なものは、60歳以降の“マインドリセット”です。つまり、考え方のスイッチです。これをやらなければ、どんなにいい方法を提案しても、現実は何も変わらないということを確信しました」

そこで本書ではまず、後半生を豊かに楽しく生きることを阻害する数々の「壁」の正体を具体的に明らかにしていきます。そのうえで、固定観念を乗り越えるための「マインドリセット」の方法を優しく語ります。

「日本を、苦労を重ねて人生をまっとうしてきたすべての高齢者が“幸せ”を意味する“幸”齢者と呼ばれる国にしたい」と心から願う老年医療専門家・和田秀樹さんが、高齢者ご本人、また老親のいる現役世代へ贈る、「本当に伝えたかった」メッセージ。

【著者紹介】

［著］和田 秀樹（わだ・ひでき）

1960年大阪市生まれ。1985年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院・浴風会病院の精神科医師を経て、現在、日本大学常務理事、川崎幸病院顧問、一橋大学・東京医科歯科大学非常勤講師、ルネクリニック東京院院長、著書には『70歳から一気に老化する人しない人』（プレジデント社）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『80歳の壁』『70歳の正解』（以上、幻冬舎新書）、共著書には『頭のよさとは何か』（プレジデント社）などがある。

【目次抜粋】

序章「幸齢者」へのマインドリセットのすすめ

第1章「お金」へのマインドリセット

第2章「子ども」へのマインドリセット

第3章「夫婦」へのマインドリセット

第4章「医療」「健康」へのマインドリセット

第5章「生き方」「生活」へのマインドリセット

終章 マインドリセット7カ条

あとがき
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©和田 秀樹 (P)2023 Audible, Inc.