![Los primeros 20 minutos (Colección Vital) [The First 20 Minutes (Vital Collection)] Audiobook By Gretchen Reynolds cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51e8nbbCFcL._SL500_.jpg)
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Los primeros 20 minutos (Colección Vital) [The First 20 Minutes (Vital Collection)]
- Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrena [Surprising Scientific Findings Reveal How to Exercise Our Best, Train]
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Los primeros 20 minutos (Colección Vital) [The First 20 Minutes (Vital Collection)]
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- Descubre la clave para lograr tus objetivos [Discover the Key to Achieve Your Goals]
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Story5 out of 5 stars 15
Durante años, pensé que mi problema era que no me esforzaba lo suficiente. Entonces comencé a levantarme más temprano, tomé las suficientes bebidas energéticas para matar a un caballo, contraté a un life coach y comí más superalimentos. Nada funcionó. ¿Por qué? Porque el obstáculo más furtivo para alcanzar nuestras metas no es la pereza, sino el perfeccionismo. Somos nuestros peores críticos, y si parece que no vamos a hacer algo bien, preferimos no hacerlo.
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Acostumbrate a Terminar
- By Salvador Mingo on 08-01-22
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A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos. ¿Qué pasa si el secreto para tener la confianza y el valor para enriquecer tu vida y tu trabajo es simplemente saber cómo impulsarse? Utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes, hechos sorprendentes de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins explicará el poder de un "momento de impulso".
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Aburrido
- By Fer Gomez on 03-21-20
By: Mel Robbins
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El nuevo audiolibro del best seller mundial de la autoayuda. A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstáculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son indispensables para iniciar el camino del éxito y la superación personal.
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5 out of 5 stars
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Exelente Libro
- By CECI on 10-18-20
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- Sin caos, estable y consciente [No Chaos, Stable and Conscious]
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¿Cansado de nunca tener tiempo para nada? ¿Agotado de tantas redes sociales al grado de perder el sentido de la vida? ¿Abrumado por tanta información y poca satisfacción? La magia de estar presente nos ofrece una metodología para aprender a ser conscientes de nuestra vida, organizarnos y vivir en plenitud.
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Para reflexionar
- By Anonymous User on 04-22-20
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Disrupción
- Más allá de la innovación
- By: Mario Borghino
- Narrated by: Mario Borghino, Carlos Torres
- Length: 9 hrs and 11 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 40
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Story4.5 out of 5 stars 35
Si eres un joven que anhela abrir un negocio, un emprendedor, empresario o presidente de una compañía que quiere encontrar la forma de crecer y revolucionar el mercado, Disrupción es para ti. Con este libro: aprenderás qué estrategia han usado los grandes emprendedores para crecer y cambiar el mundo, conocerás a detalle los secretos que hay detrás de una Disrupción y las herramientas que necesitas aplicar, y más.
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Ahora puedo decir que este libro me ha marcado
- By Alex on 07-17-20
By: Mario Borghino
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Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- By Anonymous User on 12-30-20
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Termina [Ends]
- Descubre la clave para lograr tus objetivos [Discover the Key to Achieve Your Goals]
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Overall5 out of 5 stars 16
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Performance5 out of 5 stars 15
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Story5 out of 5 stars 15
Durante años, pensé que mi problema era que no me esforzaba lo suficiente. Entonces comencé a levantarme más temprano, tomé las suficientes bebidas energéticas para matar a un caballo, contraté a un life coach y comí más superalimentos. Nada funcionó. ¿Por qué? Porque el obstáculo más furtivo para alcanzar nuestras metas no es la pereza, sino el perfeccionismo. Somos nuestros peores críticos, y si parece que no vamos a hacer algo bien, preferimos no hacerlo.
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4 out of 5 stars
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Acostumbrate a Terminar
- By Salvador Mingo on 08-01-22
By: Jon Acuff
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El poder de los 5 segundos [The 5 Second Rule]
- Sé valiente en el día a día y transforma tu vida (Otros) [Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage]
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Overall4.5 out of 5 stars 288
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Performance4.5 out of 5 stars 227
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Story4 out of 5 stars 232
A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos. ¿Qué pasa si el secreto para tener la confianza y el valor para enriquecer tu vida y tu trabajo es simplemente saber cómo impulsarse? Utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes, hechos sorprendentes de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins explicará el poder de un "momento de impulso".
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4 out of 5 stars
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Aburrido
- By Fer Gomez on 03-21-20
By: Mel Robbins
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Soluciones prácticas [Practical Solutions]
- 30 estrategias para potenciar mis fortalezas y resolver los conflictos
- By: Bernardo Stamateas
- Narrated by: Gustavo Dardés
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Overall5 out of 5 stars 10
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Performance5 out of 5 stars 8
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Story5 out of 5 stars 8
El nuevo audiolibro del best seller mundial de la autoayuda. A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstáculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son indispensables para iniciar el camino del éxito y la superación personal.
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5 out of 5 stars
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Exelente Libro
- By CECI on 10-18-20
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La magia de estar presente [The Magic of Being Present]
- Sin caos, estable y consciente [No Chaos, Stable and Conscious]
- By: Ana Paula Domínguez
- Narrated by: Ana Paula Domínguez
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Overall5 out of 5 stars 8
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Performance5 out of 5 stars 8
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Story5 out of 5 stars 8
¿Cansado de nunca tener tiempo para nada? ¿Agotado de tantas redes sociales al grado de perder el sentido de la vida? ¿Abrumado por tanta información y poca satisfacción? La magia de estar presente nos ofrece una metodología para aprender a ser conscientes de nuestra vida, organizarnos y vivir en plenitud.
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5 out of 5 stars
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Para reflexionar
- By Anonymous User on 04-22-20
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Disrupción
- Más allá de la innovación
- By: Mario Borghino
- Narrated by: Mario Borghino, Carlos Torres
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Performance4.5 out of 5 stars 34
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Si eres un joven que anhela abrir un negocio, un emprendedor, empresario o presidente de una compañía que quiere encontrar la forma de crecer y revolucionar el mercado, Disrupción es para ti. Con este libro: aprenderás qué estrategia han usado los grandes emprendedores para crecer y cambiar el mundo, conocerás a detalle los secretos que hay detrás de una Disrupción y las herramientas que necesitas aplicar, y más.
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5 out of 5 stars
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Ahora puedo decir que este libro me ha marcado
- By Alex on 07-17-20
By: Mario Borghino
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
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Performance4.5 out of 5 stars 725
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Story4.5 out of 5 stars 722
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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5 out of 5 stars
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- By Anonymous User on 12-30-20
By: James W Williams
![El Juguete Rabioso [Mad Toy] Audiobook By Roberto Arlt cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/61uPE1yU81L._SL320_.jpg)
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El Juguete Rabioso [Mad Toy]
- By: Roberto Arlt
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- Abridged
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Overall4 out of 5 stars 10
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Performance4 out of 5 stars 8
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Story4 out of 5 stars 9
Obra fundamental de la literatura argentina y latinoamericana, El Juguete Rabioso cuenta la infancia y adolescencia de Silvio Astier, ladrón, fabricante de explosivos, empleado de librería, y traidor. Con tintes autobiográficos, la novela cumbre de Roberto Arlt narra la difícil vida de la clase baja porteña, la problemática del inmigrante, y el clima de incertidumbre propio de comienzos de siglo veinte. La soledad en las grandes ciudades, la melancolía, la incomunicación pero también la esperanza y el valor de la lealtad, son temas que esta genial obra abarca.
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1 out of 5 stars
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Mala adaptacion
- By Anonymous User on 03-15-20
By: Roberto Arlt
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El Pequeño Libro del Sí
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Overall5 out of 5 stars 6
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Performance5 out of 5 stars 3
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Story5 out of 5 stars 3
Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga "sí" a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de acuerdo con nosotros? ¿Y cómo podemos mejorar nuestras posibilidades? Aplica estos consejos y conseguirás convencer a cualquier persona de cualquier propuesta y que siempre te digan que sí. Y es que, tras escuchar este audiolibro, jamás volverás a recibir un "no" por respuesta.
By: Steve Martin, and others
![Alimentos geniales (Colección Vital) [Great Foods (Vital Collection)] Audiobook By Max Lugavere cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41fFcO6f7QL._SL320_.jpg)
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Alimentos geniales (Colección Vital) [Great Foods (Vital Collection)]
- Vuélvete más listo, productivo y feliz mientras proteges tu cerebro de por vida [Get Smarter, More Productive, and Happier While Protecting Your Brain for Life]
- By: Max Lugavere
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Overall5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Story5 out of 5 stars 1
¿Qué aspectos del entorno permiten que nuestro cerebro prospere en lugar de enfermar? Esta pregunta surgió en la mente del reconocido documentalista Max Lugavere luego de reconocer en su madre los primeros síntomas de una misteriosa forma de demencia. Una incógnita nacida de una dolorosa experiencia que, al transformarse en una búsqueda incansable de la verdad, lo llevó a reunir respuestas entre las investigaciones más innovadoras de la ciencia de la salud cerebral, y cuyos resultados cambiarán para siempre la manera en que concebimos nuestro órgano más delicado.
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5 out of 5 stars
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it's an excellent book . I recommend 💯 to people
- By Yelissa on 01-22-23
By: Max Lugavere
![Las nueve revelaciones [The Celestine Prophecy] Audiobook By James Redfield cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41Cq1MOUhvL._SL320_.jpg)
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Las nueve revelaciones [The Celestine Prophecy]
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Overall4.5 out of 5 stars 23
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Performance4.5 out of 5 stars 19
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Story4.5 out of 5 stars 19
La historia que James Redfield nos cuenta habla de un antiguo manuscrito escondido en la selva peruana, que guarda en sus páginas nueve revelaciones esenciales para comprender el presente y enfrentarse al futuro. La búsqueda del texto perdido supone un gran esfuerzo no exento de riesgos, pero la tenacidad de un pequeño grupo de sabios aventureros pondrá por fin en manos de todos estas claves de un mensaje simple y directo que apunta a nuestra espiritualidad y puede abrir un nuevo capítulo en nuestras vidas.
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5 out of 5 stars
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Una muy buena narración para un excelente clásico.
- By Anonymous User on 10-11-22
By: James Redfield
![No me maltrates [Don’t Mistreat Me] Audiobook By Bernardo Stamateas cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41SER+1yv8L._SL320_.jpg)
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No me maltrates [Don’t Mistreat Me]
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Overall5 out of 5 stars 3
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Story5 out of 5 stars 3
En este audiolibro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato—una violencia sin moretones—dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.
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Overall5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Story5 out of 5 stars 2
La minería es uno de los negocios más jugosos del país...pero no para los trabajadores o las comunidades donde se desarrolla. Solapadas por el gobierno desde hace al menos veinticinco años, cerca de 267 compañías—principalmente canadienses y estadounidenses—operan en México sin escrúpulos ni restricciones. Esta investigación revela por primera vez las operaciones ilegales de la industria minera que opacan la brutalidad del narcotráfico, y lanza una alerta urgente sobre los peligros que representan para la soberanía y la supervivencia de nuestro país.
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Overall5 out of 5 stars 4
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Performance4.5 out of 5 stars 4
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El narco inunda el país...excepto la Ciudad de México. Por increíble que parezca, ése ha sido el discurso oficial de todos los gobernantes que ha tenido la capital del país. Ningún jefe de gobierno, nunca, ha aceptado que los cárteles campean en el corazón de México. Este libro los refuta y evidencia el problema.
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Performance5 out of 5 stars 31
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Story5 out of 5 stars 31
De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya "tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo". Por esto, la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, independientemente de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, apnea del sueño, y enfermedades autoinmunes. La clave está en el factor enzimático. Las enzimas son proteínas complejas que permiten el desarrollo de todas las funciones celulares. La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina, y la salud.
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Performance5 out of 5 stars 8
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Story5 out of 5 stars 8
En este audiolibro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica.
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Performance5 out of 5 stars 65
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Story5 out of 5 stars 65
El autor plantea en este maravilloso libro, que la vida es un juego. Sí, un juego que si aprendemos a jugar de acuerdo con las enseñanzas metafísicas, entonces obtendremos la victoria. De esta manera aprendemops a reconocer los triunfos que nos llevan a la victoria final: convertir el resentimietno en amor, la carencia en prosperidad, el miedo en confianza, la envidia en generosidad. Las reglas de este juego están basadas en las enseñanzas tanto del Antiguo como del Nuevo Testamento.
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Ya sea que estés en el Génesis elaborando tu CV o renunciando en pleno Apocalipsis, La Biblia Godínez te llenará de útiles recomendaciones de imagen pública para hacer de tu entorno laboral un lugar de grandes oportunidades para tu crecimiento profesional.
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La catedral del mar [Cathedral of the Sea]
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Siglo XIV. La ciudad de Barcelona se encuentra en su momento de mayor prosperidad; ha crecido hacia la Ribera, el humilde barrio de los pescadores, cuyos habitantes deciden construir, con el dinero de unos y el esfuerzo de otros, el mayor templo mariano jamás conocido: Santa María de la Mar.
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5 out of 5 stars
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Increíble
- By Guillermo Arias on 08-25-17
Publisher's summary
#1 New York Times Bestseller
Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrenar mejor y vivir más.
#1 New York Times Bestseller
Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrenar mejor y vivir más.
¿Sabías que 20 minutos de cardio al día es suficiente para obtener los máximos beneficios de salud?
Cada semana, millones de estadounidenses modifican su rutina de ejercicio gracias a la columna de Gretchen Reynolds, una de las más leídas de The New York Times. Este libro, informativo y entretenido, deja al descubierto los avances científicos más recientes sobre salud y entrenamiento físico, a la vez que echa por tierra las ideas arraigadas en torno al deporte y estimula el debate alrededor de la ciencia del ejercicio. Luego de consultar a expertos en fisiología, biología, psicología, neurología y deporte, la autora nos explica con qué frecuencia debemos ejercitarnos, cuánto deben durar los entrenamientos, cómo evitar lastimarnos y cómo encontrar la rutina ideal para alcanzar nuestros objetivos. Entre los muchos hallazgos incluidos en este libro, se encuentran:
-Por qué estirarse es malo y por qué calentar es bueno.
-Por qué caminar mejora tu memoria y por qué ejercitarte te pone de buen humor.
-Por qué es mejor tomar agua -sólo agua- antes y después del ejercicio, pero jamás durante.
-Por qué la leche con chocolate es mejor que el Gatorade para recuperarte después de hacer deporte.
-Por qué una dieta promedio, saludable, es lo único que necesitas.
-Por qué perder peso y mantenerse es más difícil para las mujeres que para los hombres.
-Por qué el ibuprofeno debilita tu cuerpo para el ejercicio.
Ya sea que estés por correr un ultramaratón o que sólo quieras subir las escaleras sin perder el aliento, Los primeros 20 minutos te enseñará cómo tener hoy una vida más saludable y cómo entrenar mejor el día de mañana.
"La autora derrumba todas las ideas preconcebidas que tenemos sobre el ejercicio. Estamos ante un libro muy racional y muy legible: un manual de usuario que también nos explica que mucho de lo que nos han dicho que debemos hacer es inapropiado e incluso peligroso. Luego de leer este libro, los lectores se sentirán motivados para replantearse su rutina de ejercicio y hacer cambios positivos y de por vida."
Publisher's Weekly
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Story4.5 out of 5 stars 17,025
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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5 out of 5 stars
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There is a PDF, Folks
- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
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Becoming the Narcissist's Nightmare
- How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
- By: Shahida Arabi
- Narrated by: Julie McKay
- Length: 19 hrs and 53 mins
- Unabridged
-
Overall4.5 out of 5 stars 919
-
Performance4.5 out of 5 stars 789
-
Story4.5 out of 5 stars 783
Although clinical research has been conducted on narcissism as a disorder, less is known about its effects on victims who are in toxic relationships with partners with Narcissistic Personality Disorder. Individuals with this disorder engage in chronic devaluation and manipulation of their partners, a psychological and emotional phenomenon known as "narcissistic abuse". Unfortunately, the full extent of what narcissistic abuse entails is not taught in any psychology class or diagnostic manual.
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5 out of 5 stars
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Finally
- By zero on 12-08-16
By: Shahida Arabi
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
-
Overall4.5 out of 5 stars 8,235
-
Performance4.5 out of 5 stars 6,990
-
Story4.5 out of 5 stars 6,929
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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4 out of 5 stars
-
Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
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The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- By: Gavin de Becker
- Narrated by: Gavin de Becker
- Length: 12 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 1,643
-
Performance5 out of 5 stars 1,433
-
Story5 out of 5 stars 1,424
These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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2 out of 5 stars
-
Decent book severely undermined by last chapter.
- By zachary on 11-01-22
By: Gavin de Becker
-
How to Release Anxiety
- By: Gabrielle Bernstein
- Narrated by: Gabrielle Bernstein
- Length: 1 hr and 29 mins
- Original Recording
-
Overall4.5 out of 5 stars 868
-
Performance4.5 out of 5 stars 755
-
Story4.5 out of 5 stars 746
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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1 out of 5 stars
-
Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
-
Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
- Length: 14 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 42,829
-
Performance5 out of 5 stars 37,700
-
Story4.5 out of 5 stars 37,563
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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2 out of 5 stars
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
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- Unabridged
-
Overall4.5 out of 5 stars 19,880
-
Performance4.5 out of 5 stars 17,268
-
Story4.5 out of 5 stars 17,025
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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5 out of 5 stars
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There is a PDF, Folks
- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
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Becoming the Narcissist's Nightmare
- How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
- By: Shahida Arabi
- Narrated by: Julie McKay
- Length: 19 hrs and 53 mins
- Unabridged
-
Overall4.5 out of 5 stars 919
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Performance4.5 out of 5 stars 789
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Story4.5 out of 5 stars 783
Although clinical research has been conducted on narcissism as a disorder, less is known about its effects on victims who are in toxic relationships with partners with Narcissistic Personality Disorder. Individuals with this disorder engage in chronic devaluation and manipulation of their partners, a psychological and emotional phenomenon known as "narcissistic abuse". Unfortunately, the full extent of what narcissistic abuse entails is not taught in any psychology class or diagnostic manual.
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5 out of 5 stars
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Finally
- By zero on 12-08-16
By: Shahida Arabi
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
-
Overall4.5 out of 5 stars 8,235
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Performance4.5 out of 5 stars 6,990
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Story4.5 out of 5 stars 6,929
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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4 out of 5 stars
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Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
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The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- By: Gavin de Becker
- Narrated by: Gavin de Becker
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Overall5 out of 5 stars 1,643
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Performance5 out of 5 stars 1,433
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Story5 out of 5 stars 1,424
These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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2 out of 5 stars
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Decent book severely undermined by last chapter.
- By zachary on 11-01-22
By: Gavin de Becker
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How to Release Anxiety
- By: Gabrielle Bernstein
- Narrated by: Gabrielle Bernstein
- Length: 1 hr and 29 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 868
-
Performance4.5 out of 5 stars 755
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Story4.5 out of 5 stars 746
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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1 out of 5 stars
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Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
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Brain Energy
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- By: Christopher M. Palmer MD
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-
Overall4.5 out of 5 stars 1,039
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Performance4.5 out of 5 stars 908
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Story4.5 out of 5 stars 904
We are in the midst of a global mental health crisis, and mental illnesses are on the rise. But what causes mental illness? And why are mental health problems so hard to treat? Drawing on decades of research, Harvard psychiatrist Dr. Chris Palmer outlines a revolutionary new understanding that for the first time unites our existing knowledge about mental illness within a single framework: mental disorders are metabolic disorders of the brain. Brain Energy will transform the field of mental health, and the lives of countless people around the world.
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1 out of 5 stars
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Arguing brain health theory to medical profession
- By Maya H Saric on 03-10-23
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
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Overall4.5 out of 5 stars 5,867
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Performance4.5 out of 5 stars 4,987
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Story4.5 out of 5 stars 4,930
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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3 out of 5 stars
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown
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Neurodiversity and the Myth of Normal
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Overall4 out of 5 stars 164
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Performance4 out of 5 stars 151
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Story4 out of 5 stars 151
In six lectures, Dr. Shumway and Dr. Wendler will help you understand the nature of neurodiversity, a growing school of thought that seeks to embrace the range of differences in individual brain function and behaviors rather than “correct” them, with a focus on empathy, acceptance, and accommodation.
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1 out of 5 stars
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Simplistic in a negative way.
- By Scotty P on 04-11-24
By: Kyler Shumway, and others
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Take Control of Your Life
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Overall5 out of 5 stars 18,817
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Performance5 out of 5 stars 16,193
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Story5 out of 5 stars 16,053
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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5 out of 5 stars
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
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Overall4.5 out of 5 stars 3,123
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Performance4.5 out of 5 stars 2,599
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Story4.5 out of 5 stars 2,583
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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1 out of 5 stars
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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-
Overall4.5 out of 5 stars 3,863
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Performance4.5 out of 5 stars 3,242
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Story4.5 out of 5 stars 3,217
The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek. For the last two years, I've interviewed more than 200 world-class performers for my podcast, The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlifting, gymnastics, surfing, etc.) to legendary Special Operations commanders and black-market biochemists. For most of my guests, it’s the first time they’ve agreed to a two-to-three-hour interview.
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3 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars 125
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro
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El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.
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La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
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5 out of 5 stars
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Excellent but I didn’t receive any pdf...
- By adriana Giacobbe on 08-12-18
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Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico?
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Performance4.5 out of 5 stars 122
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Story4.5 out of 5 stars 122
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.
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5 out of 5 stars
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Te abre los ojos
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La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
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5 out of 5 stars
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Excellent but I didn’t receive any pdf...
- By adriana Giacobbe on 08-12-18
By: Haylie Pomroy
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La clave está en la tiroides [The Key Is in the Thyroid]
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Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico?
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I want to exchange or return the book.
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La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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Ligero y Eficaz
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Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti.
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Love Books? You'll Love Audible.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance4 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Maria Claudia Borda
- 04-16-24
Es imposible no motivarse en moverse
La narración es muy entretenida, trae datos muy buenos y es muy motivador, te enseña de forma práctica a moverte más
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- juan b.
- 05-07-24
Me ha ayudado a tener conceptos más claros respecto a la actividad física y a mi salud
Muy interesante y actualizado , una guía práctica para autodidactas la información es fácil de entender y muy práctica
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